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Tous les régimes ne sont pas excellents pour la santé. Nombre d'entre eux présente diverses carences en fer, en vitamines, en minéraux de toutes sortes. Il convient donc d'être extrêmement prudent quand vient le temps d'opter pour un régime plutôt que pour un autre.
La consultation auprès d'un nutritionniste est toujours préférable à une prise de décision autonome.
> Bon régime, ou pas ?
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COMMENT CHOISIR LE BON REGIME ?
vous hésitez parmis les offres de régime ?
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Est-ce possible de manger diète ? Sans frustrations bien sûr ! Parce que se priver n'arrange rien... Avec quelques habitudes différentes, la diète peut ne pas ressembler à une diète mais plutôt à une nouvelle façon de se nourrir...
Quelques kilos en moins c'est possible grâce à des aliments sains et à une hygiène de vie en harmonie avec vos ambitions. Manger diète, c'est d'abord dans la tête !
> Manger diète
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MANGER DIÈTE, C'EST UN REGIME ?
faire un régime au quotidien sans les inconvénients
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